CORE
Core är träning för mage och rygg för att öka stabiliteten i bål och ryggmuskler, och för en snygg hållning förstås.
Vi jobbar i intervaller 40/10
Onsdagar kl 17.30-18.30
Klippans badhus

TABATA STYRKA
Här jobbar vi med
styrka för hela kroppen med redskap och utan
i intervaller 40/10
Månd kl. 18.00-19.00