Dans

AfroDance är en jordnära effektiv träningsform, du tränar din kondition, ökar din rörlighet framför allt i rygg och bäcken. Vi stampar skakar och släpper loss i den taktfasta musiken. Lämna skorna hemma så bygger du upp muskulaturen på vrist och fot också. 

Kom och ha roligt, bli svettig och ge dig hän!

Kontakta mig för info.